【健康时间作息表】 【7:10-7:20：起床穿衣】 【】 【】 【9:00——9:30：听音乐】 【9:30-10:30：跪拜上香】 【】 周祁安粗略扫了眼，很多时间段的字迹都是模糊的，他几乎是一目十行，直到看到最后一行时，周祁安的视线凝固住。 【21：00-7:10：睡觉】 睡、觉！ 周祁安连忙又看向挂钟，秒针刚好又转过一圈。